元日本代表直伝！クロールキックの極意！ 【水泳】【クロール】
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 競泳・元日本代表 細川大輔が教えるクロールの極意〈Part１〉！
今回はクロールのキック動作のご紹介です。
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#クロール
#キック
#北島康介
実際このトレーニングやってみました。姿勢の保持で精一杯が現状。難易度高いトレーニングでしたが、出来るように頑張ります
キックは身体の安定のため。参加になります。
つい推進力を狙って、大きく、強く、水中で蹴ってしまっていました。
クロール四部作 視聴コンプリートしました。とても参考になりました。
キックは身体の安定をはかるため。役立ちました。
つい推進力を狙って、大きく、強く、水中で蹴ってしまいます。
クロール四部作 視聴し終わりました。
ありがとうございます。
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安定の目的の意識はなかったので、練習してみます。
コメントありがとうございます！
是非意識をしながら練習してみてください✨
いつも素晴らしい解説を頂き、大変参考になります。
70才近いマスターズスイマーです。
内容はすごくいいのですが、音量が大きすぎてイヤホンを思わず外してしまいます。
特に「はい！北島・・・の」のくだりが鼓膜に響きます。
贅沢を言いますが、平均した音量で説明頂くと助かります。
これは良い┌|o^▽^o|┘♪
ありがとうございます✨
是非他の動画も合わせてご覧ください！